私たちは日々の食事で生命を維持しています。
食べないと身体が弱っていくのは周知の事実です。
食事そのもの意味とは、やはり、生命活動の維持であり、地球で生きていくには欠かせないものです。
また、食事は生きる目的そのものにも直結しています。
例えば、体を鍛えたいから高タンパクの食べ物を食べたり、美肌になりたいからビタミンの多い食材を食べたり、はたまた忙しいからコンビニのお弁当を食べたりなど、様々です。
私たちのしている食事というのは、私たち人間がより人間らしく生活するためにも欠かせないものなのです。
そのような毎日の食事ですが、実は生命活動の維持だけではなく、スピリチュアル的にも大切な役割を果たしています。
今回は食事とスピリチュアルの関係についても深掘りしていこうと思います。
食事と波動
私たちは生命活動を維持するためのエネルギーの他に、スピリチュアル的なエネルギーも食事から摂取しています。
それは私たちが身にまとう波動に関係してきます。
波動とはその人が持つ魂レベルのエネルギーのことです。
波動が高い人はポジティブで軽い意識や思考の持ち主で、波動が低い人はネガティブで重い意識や思考の持ち主です。
この波動というのは食べ物にも密接に関係しており、生きている食材を身体に取り入れると必然と波動が上がるようになっています。
それは生きている栄養価の高い食材を食べることによって、腸内が活性化され身体が素直に喜んでいるからです。
好きだからといって、ジャンクフードばかり食べていると栄養不足で身体への影響だけではなく、精神面にも影響が出てきてしまいます。
そうなるといくら好きなものとは言っても、波動も低くなってしまうのです。
幸せに直結する食事
また、日々の食事というのは私たちの幸福度に直結します。
それは私たちは食事をすることによって、快感や多幸感を得るホルモンが分泌されるからです。
何を食べているかももちろん大切ですが、友人との楽しい食事ではまた違ってくるでしょう。
このように、私たちの日々の食事というのは人生の幸福度に関わってきます。
食事をより有意義なものにすることによって、人生の幸福度を格段に上げることも出来るのです。
そして、人間にとって幸せに生きるということはスピリチュアル的にも永遠のテーマでもあります。
ですので、なるべく自然で栄養のあるものを頂きながら、楽しく食事をすることを心がけていきたいですね。