ごはん・五感 運営/編集担当 よねだ まみ

日々の活力のために欠かせない食事。 なるべく身体にいいものを取り入れて、肉体的にも精神的にも健康でいたいものです。 そして実は肉体的な活力だけではなく、私たちの発する波動にとっても毎日の食事は欠かせま ...

私たちが生きている今のこの現実は、自分の波動から創られています。 自身の波動を整えて生活していくことこそが、幸せになるための近道なのです。 では、私たちは幸せに生きるために、どのように波動を整えれば良 ...

目には見えないスピリチュアルの世界。 信じるも信じないもあなた次第ですが、実は現実を生きていくうえでスピリチュアルを重視するとうまく事が運ぶことがあります。 それはこの今生きている現実というものは、私 ...

休日は絶対にいいものにしたい。休みの度に、そう思う方も多いのではないでしょうか。 私が個人的に好きな休日の過ごし方は、展示会に足を運んで、カフェに入るというプラン。展示だけではなく、素敵な作品を観た後 ...

香り豊かなコーヒー。毎朝眠気覚ましに飲んでいるという方も多いのではないでしょうか。 コーヒーは香りにも味にもリラックス効果が期待でき、それと同時に交感神経が優位になるのでスッキリ感も味わえます。 そん ...